[회전목마 [아로마트랜스폼] ‘아.마.카.새’ 1회기 진행 – 2024.2.7.(수)]

인천사회복지종사자들의 회복탄력성 증진을 위한 [아로마트랜스폼] ‘아.마.카.새’는 푸른복지사무소 김소연 강사님을 모시고 진행하였습니다~!

[아로마트랜스폼] ‘아.마.카.새’란?

“아”로마 오일을 활용해 “마”음의 안정을 찾고 “카”타르시스를 느껴보며 “새”로운 나를 알아보는 시간이라는 뜻을 가지고 있으며, 스트레스가 몸에 주는 영향을 이해하고, 아로마 오일을 이용한 다양한 스트레스 해소 방법을 익혀 회복탄력성을 증진시키고 교육 후에도 일상생활에 적용해 볼 수 있도록 도움드리기 위해 기획된 사업입니다.

2월 매주 수요일 3시간 진행되는 ‘아.마.카.새’!!

1회기 1교시에는 현재의 감정과 닮은 사진 한 장을 선택한 후 그 이유를 공유해 보며 ‘나’의 감정에 대해서 알아보는 시간을 가졌습니다.

2교시는 스트레스와 아로마의 상관관계, 아로마테라피란 어떤 것인지 배워보았으며, 마지막 시간에는 항균스프레이, 면역력 강화 롤온을 만들어보며 여러 가지 아로마 오일의 효능 및 시향도 해보았습니다!

강사님께서 워크클라우드에 참여자분들의 신청하게 된 이유를 넣어보니 공통된 단어가 “신체적”, “마음의” “스트레스”, “지친”, “나를”, “새로운”이라는 말씀을 해주시며 인천사회복지종사자 참여자들의 회복탄력성을 위한 수업을 연구하고 오마카세처럼 귀한 재료를 사용하여 프로그램을 진행하고자 하신다고 말씀해 주셨습니다.

또, 오일의 효능을 알아보고 시향 할 때 유의사항과 주의해야 할 점을 정확하게 알아볼 수 있었습니다.

쉼과 회복이 필요한 인천사회복지종사자들에게 힐링되는 1회기가 되었길 바라며, 2회기 때도 회복탄력성 증진을 위해 고민하고 노력하는 협회가 되겠습니다.

*본 사업은 인천사회복지공동모금회 지원으로 진행되는 ‘인천사회복지종사자의 회복탄력성 증진과 전인적 역량강화를 위한 관점(목)과 마음 갖기 프로젝트[회전목마]입니다.